Ya ha pasado la primera semana del reto 90 días de move y los resultados tras la primera valoración semanal no podían ser mejores. El 100% de las personas del reto han perdido peso y/o grasa o ambas cosas.

Las personas seleccionadas para el reto 90 van a por la segunda semana cargadas de motivación para lograr el objetivo propuesto, la pérdida de peso y grasa corporal.

Para conseguir dicho objetivo, el reto 90 días de move consiste en llevar una estrategia nutricional y una planificación de la actividad física individualizada así como realizar pequeños cambios en el estilo de vida que nos hagan menos sedentarios. Todo esto dirigido y planificado por técnicos deportivos y nutricionista.